암을 이기는 방법 1
1. '감사합니다' 를 하루 10번 하기
거울을 보면서 감사합니다를 해본다.
나의 표정이 찡그리고 있는지,
웃고 있는지 확인한다.
입술로 감사하게 되면
우리의 뇌도 감사하게 된다.
근심은 스트레스가 되어
뇌에서 불규칙한 신호들을 보내고
그 신호를 우리 몸 구석구석에 있는
자율신경에 영향을 준다.
하지만 '감사합니다;는
우리 몸에 긍정적 영향을 주는데
암을 죽이는 NK세포에게
올바른 면역체계를 만들어 준다고 한다.
올바른 면역체계를 가지게 된
NK세포는 몸안에 있는
나쁜 바이러스와 싸우게 되고
올바르지 못한 면역체계를 가진
NK세포는 내 몸과 싸우게 된다.
즉, 병과 싸우는 NK세포는
암 기타 질병을 일으키는
세포들을 죽이게 되지만
건강하지 못한 NK세포는
내몸을 죽이게 되어
아토피, 스트레스성 질환에
큰 요인이 된다.
자, 이제 감사합니다 10번으로
우리의 건강한 면역체계를
준비하시는게 어떨까요?
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