눈을 맑게 해주는 씨앗 결명차의 효능

눈을 맑게 해주는 씨앗인

결명차에 대해 이시간

알아보고자 한다.

결명차는

결명자를 볶아 물에 넣고

끓여 걸러낸 것으로 차를 만든 것이다.

결명차의 씨를 결명자라 하는데 

특이한 냄새와 맛이 있다.

결명(決明)이라는 명칭은

눈을 밝게 해준다는 뜻에서

유래되었다.

결명차는 전국 각지에 분포 되어있으며

채취기간은 9~10월이고

맛은 서늘하며 쓰고 달다.

잎은 날것으로 사용하고

씨는 말려서 사용한다.

결명, 마제결명, 초결명등의 여러이름으로 

불리고 있다.

결명차의 효능

1. 씨를 볶아서 차로 달여 마시면

   간과 눈에 특히 좋다.

2. 잎은 외상치료에 사용된다.

3. 약으로 쓸 때는 주로 씨를 바탕으로 하여 사용한다.

4. 안트라퀴논 성분이 들어 있어 변비에 도움을 준다.

5. 위가 약한 사람은 식후에 차로 마시면

   위를 튼튼하게 해준다.

6. 구취로 스트레스 받는 사람은 결명차를 마실때

    2~3분간 입안에 머금고 있다 마시면 도움이 된다.

이 밖에도

주로 순환계, 소화기 질환에 좋다.

섭취시 주의사항

1. 결명차 복용 중에 삼(대마)를 금해야 한다.

2. 결명차의 성질이 차므로 볶아서

   냉기를 제거해 주는 것이 좋다. 

3. 설사를 자주하는 사람이나 저혈압이 있는 사람은

   적당량을 섭취하는 것이 좋다.

   그러나 만일 계속 마시게 되면

   몸의 기운이 떨어지고 어지럼증을 느끼게 된다.