신이내린 열매, 깔라만시

깔라만시에 대해 들어보셨지요?
요새 다이어트는 물론 여러가지로

아주 핫한 깔라만시에 대해

알아보려고 합니다.

깔라만시는 동남아시아 전역에

분포하는 열대성 작물로 가혹한 환경에서

자라는 '신이 내린 열매' 라고 불리우며
금귤만한 크기로 껍질은 짙은 녹색,

과육은 노랑색을 띄며

씨앗이 들어있습니다.

단맛이 없고 신맛과 쓴맛이

나는 과일입니다.


비타민C, 헤스페리틴, 크립토크산틴 등

다양한 영양소가 들어있어서

1.체중감량 효과
2.우울증 ●불안 증상 완화
3.소염효과
4.피부 가려움증, 여드름 치료 효과
5.기침,감기/변비 개선에

다양한 효과가 있습니다.

또한 깔라만시에는

비타민C가 레몬에 비해

무려 30배가 높습니다.
면역체계와 콜라겐 생성을 높여주어

피부개선에 탁월합니다

냄새제거(천연탈취제 기능),
조미료(돼지고기,닭고기,소고기 등에 재울때 써도 좋고 간장과 섞어 굽거나  튀긴고기에 사용해도 좋다),
치아관리(치은염,치통,잇몸출혈 등을 막아주며

치아미백  효과도 있다)
비듬제거(비듬의 원이은 건조한 두피에 있으며 깔라만시는 두피가 건조해짐을  막아주는 작용을 하며, 머리볼륨을 높여준다)

그러나 부작용도 있는데

깔라만시는 공복에 섭취시 위장건강에

좋지 않다보니 속쓰림증상이

나타날수 있습니다.